Cvičení jógy
Cvičení jógy pro seniory pod vedením Barbory Otřísalové pokračuje. Učíme se správně dýchat, vnímat své tělo. Jóga nás učí jak být plně tady, ve svém těle, se svým dechem, v přítomnosti. Všech bolestí, starostí, obav svým výdechem se zbavit. Účastníci si cvičení chválí. Jsou dvě skupiny.
Hlavní navigace:
zájezd 28. 4. 2024 Flora Kroměříž.
13. 5. 2024 zájezd do termálních lázní Mošoň, Maďarsko