Jóga pro seniory
Jako novou aktivitu jsme zařadili do svého programu cvičení "jóga pro seniory". Je to cvičení na židlích. Učíme se správně dýchat, soustředit se na své tělo. Jsou dvě skupiny, každá po 15 lidech. Zatím bude 10 lekcí, později se uvidí.
Hlavní navigace:
zájezd 28. 4. 2024 Flora Kroměříž.
13. 5. 2024 zájezd do termálních lázní Mošoň, Maďarsko